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來源:問藥師袁姍醫生 「頭皮屑多」是一種病，醫學上的學名叫做「頭皮脂溢性皮炎」。 表現出來的癥狀包括一天不洗頭就能見到或干或油的頭皮屑，頭皮會容易出現紅斑、瘙癢、丘疹、膿皰、以及脫髮等情況。 根據臨床表現不同，又進一步衍生出更細分的命名： ► 乾性頭皮屑（也叫乾性脂溢性皮炎） ► 炎性丘疹（也叫脂溢性毛囊炎） ► 脫髮（也叫脂溢性脫髮）。 它們統稱為「頭皮脂溢性皮炎」。 ... 一，「頭皮脂溢性皮炎」就是發生在頭上的脂溢性皮炎。 ... 脂溢性皮炎是一種常見的慢性、炎癥性丘疹鱗屑性疾病。所有年齡都可以發生，包括新生兒。脂溢性皮炎有兩個發病率高峰：2周齡到12月齡的嬰兒，以及 20-40歲成人。 好發部位除了頭皮外，面部和前胸也常見。表現基本相同，也會表現出脫屑、紅斑、丘疹，以及膿包等。 發生在頭皮上的脂溢性皮炎的處理方法和發生在其他部位的略有不同，因為多數用藥需要使用洗髮水劑型。 二，頭皮屑多的病因 1，衛生，對於頭皮屑，很多人誤以為是不講衛生造成的，或者是用了不適合的洗髮護髮產品誘發。其實，衛生習慣不良和洗髮護髮產品使用不當僅僅屬於少部分誘因。 ... 2，情緒，很多頭皮屑是由情緒引起的皮膚病，大多數脂溢性皮炎的誘因其實並不是很清楚。除了新生兒脂溢性皮炎以外，一般脂溢性皮炎會在焦慮後誘發。只要是有情緒緊張、焦慮，就有可能有「頭皮脂溢性皮炎」的發生。 ... 3，真菌感染，目前在頭皮屑上發現了很多「馬拉色菌」，被認為是真菌感染誘發。不過，這個真菌感染和腳氣的真菌感染有不同，腳氣是致病真菌感染引起的。而脂溢性皮炎是由正常皮膚寄生的「馬拉色菌」在一定誘因下過度繁殖引起的。 換句話說，寄生在人體皮膚上的正常數量「馬拉色菌」不致病，過度繁殖後超出正常寄生數量才導致脂溢性皮炎。 而造成「馬拉色菌」過度繁殖的誘因一般屬於局部皮膚免疫力失衡，造成正常寄生的菌失去平衡控制，才會過度增殖，產生炎癥。 強調一下，這不是全身的免疫問題，只是皮膚局部免疫失衡。 而再向上游推理的話，不良情緒可能造成了皮膚局部免疫力失衡。所以應該首先考慮誘因是焦慮。 4，疾病原因，研究發現在免疫缺陷性疾病如愛滋病，或者某些特殊疾病如帕金森、頭部外傷、中風等患者中脂溢性皮炎高發並且會很嚴重，也佐證了免疫、情緒等誘因。 ... 5，季節變化，成人的脂溢性皮炎經常在換季時加重，換季是一種免疫失衡和情緒不飽滿的誘因，再次佐證免疫和情緒因素是本病的誘因。 6，其他原因，兒童上述因素都能除外，尚不清楚為什麼2周齡的新生兒會發生。 ... 三，頭皮屑多該怎麼治？ 護理上注意勤洗頭、避免過熱出汗、避免搔抓。飲食上注意避免高糖高脂，多吃蔬菜。 1，治療用藥首選「2%酮康唑洗劑」 酮康唑可以抑制真菌繁殖。但因為正常寄生的馬拉色菌不能被完全殺滅， 所以用藥只能起到控制作用而無法根治。 2， 瘙癢和頭皮屑較重的人，可以選用「複方酮康唑」 它的配方中除了含酮康唑外，還含有抗炎作用的激素。可以短期使用控制嚴重癥狀，不建議長期使用。 3，兒童可以選用「二硫化硒洗劑」 兒童使用相對更安全，也有抑制馬拉色菌的增殖和適度抗炎作用。 四，使用方法 1，上述藥物每周使用1-2次起到維持治療的目的，嚴重的可以每天使用1次，癥狀控制後每周使用1-2次進行維持治療。使用時，輕輕揉搓洗劑，讓其在頭皮上停留2-5分鐘後洗凈。 2，弱效激素藥水塗抹頭皮雖然能儘快控制瘙癢和頭屑，但是不建議長期使用。有些主要含有二硫化硒、吡硫翁鋅、煤焦油、硫磺、氯咪巴唑、環吡酮等成分的非藥用洗髮水也可以使用，會對去屑有幫助。 這些治療都有清除可見的頭皮屑、紅斑和瘙癢作用， 但都做不到「根治」，並且通常都需要重複治療或者長期維持治療。 3，進行長期維持治療時，當用一種藥物洗髮水控制頭屑的效果不如以前時，就需要更換成另外一種繼續維持治療，所幸這些外用洗髮藥水的安全性還可以。 4，需要區分的是「頭皮銀屑病」，這兩種疾病有時共存，在實在區分不開時，將其稱為「脂溢性銀屑病」，治療上需要按照銀屑病進行治療。 5，另外，還需要區分致病真菌感染造成的「頭癬」，去皮膚科檢查頭皮屑和頭髮是否存在真菌可以幫助確診。
內容簡介
每一個人都希望求得一份好工作，面對眾多的競爭者要如何脫穎而出？要如何讓自己從一開始就與眾不同？要如何讓老闆認定只有你才是他要的人才！面對反覆的求職過程，為什麼有些人可以輕而一舉的獲得工作，而自己總是被淘汰的一方或是被選擇的對象？其實求職是有訣竅的！求職就像在打一場成就未來的戰，集合眾多人的實戰經驗和足一的求證，我將它整理成一本書，『求職一點通』就是希望給予求職的人百戰百勝。
資深媒體人 陳高超 強力推薦
這是一本求職版的「天龍八部」。更像是，電影版「英雄」裡，殘劍、飛雪在比武之際，「境界」各在刀口上。這是一本「英雄」版的職場語彙，所有絕招、應對之道，盡在<求職一點通>裡。我細讀後，發現它所呈現職場上的「境界」，相當重要，來自平日的練功。求職也一樣，當你面對成千位競爭者，如千軍萬馬之奔騰，如何掌握那一瞬間、冷靜應對，是可以讓你成為職場上的贏家。你，也許是職場上的新鮮人，抑或中年轉業者，細細品味、研讀，一定能讓你同時達到即「練功」又兼有「境界」，而成為職場上的常勝軍，這一點，這一本書令人愛不釋手。
其實，人的一生，要面很多次的淬練，面試是關鍵。我記得，有一位朋友，在一千位面試裡，唯一雀屏中選，20年後，他已是一千大企業的大老闆，很多案例凸顯，短短一分鐘面試，可能影響你一生，這一本書，用啟、承、轉、合，提綱挈領方式，告訴你面試的技巧與心理應對，相當可貴。
作者簡介
郭美貞
牡羊座；曾任編劇、記者、目前擔任廣告公司企劃一職。企劃是需要無限的創意、合理的幻想以及合乎人性化的原則，所以多數的時間我喜歡與人交談，喜歡聆聽別人訴說生活的點滴或暢談人生經驗；當然我也很喜歡觀察人，人的肢體語言可以為一個人的色彩加分，也可以很輕易的讓人了解當事人對人、事、物的拉距與區隔。
『求職一點通』應該是近年來的經驗之談，面試過許多人、也嚐試找過工作、一些老闆和求職朋友的心聲都給了這本書一些契機，求得一份好工作是人人所想，也希望藉由這本書給予求職的朋友更多的利器。著作：『愛與不愛的證據』圓神出版社
詳細資料
- ISBN：9861273840
- 規格：平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/x49bmg8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010290609
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