你是不是也曾經歷過那種下班回家,才打字不到半小時,整個右手從肩膀到手肘就開始麻木沉重,連操作滑鼠都變得遲鈍不靈光?一開始我還以為只是姿勢不良,或是長時間使用電腦造成的職業病,稍微休息一下可能就好。沒想到這種麻木感持續了好幾天,而且越來越嚴重,甚至連拿杯子都覺得有點抖,才讓我開始擔心是不是身體出了什麼狀況。
這份焦慮感真的非常折磨人。我開始無法專心工作,連假日放鬆追劇,也會因為手麻而頻頻中斷。晚上睡覺更是一大考驗,一翻身手就麻到沒知覺,常常半夜痛醒,整晚都睡不好,導致白天精神越來越差,人也變得易怒煩躁。後來去醫院做了檢查,才發現原來是頸椎壓迫的問題,這種情況聽起來就很嚴重,但醫生只建議吃藥或復健,效果卻非常有限,讓我對改善的可能性感到十分迷茫。
就在我幾乎要放棄,覺得這輩子可能都要跟手麻、肩僵一起生活的時候,有位朋友看到了我的困擾,強力推薦我去高雄慈愛中醫診所,找一位張醫師評估看看。朋友說張醫師專門處理我這類筋骨問題,很多像我這樣頸椎壓迫、手麻的患者,都從他那裡得到了很棒的改善。抱著半信半疑的心情,我預約了看診。
第一次見到張醫師,他就很仔細地詢問我的狀況,並做了詳細的檢查。他專業地解釋說,我的手麻、肩頸僵硬,其實是頸椎周邊的筋膜太過緊繃,壓迫到神經造成的,這在現代人身上非常常見。張醫師建議我可以嘗試「小針刀治療」,他強調這是一種微創的療法,可以從頸椎筋膜的源頭著手,真正針對造成手麻的根本原因進行調整,鬆解那些沾黏與壓力,讓神經不再受到壓迫。
聽到「針刀」兩個字,老實說我心裡還是有點怕怕的,畢竟會聯想到疼痛。但張醫師很有耐心地解說,這種治療使用的是極細的針具,操作過程溫和,而且不需開刀,也不用麻醉。實際治療時,張醫師的手法非常穩定,整個過程比我想像中溫和多了。每次療程大約只要15分鐘,施針的時候只有一點點輕微的脹感,完全可以忍受,而且療程後不需要臥床或請假,日常生活都可以照常進行,對上班族來說真的非常方便。
最讓我感到驚訝的是,張醫師並非一成不變地施針,他會根據我每次回診的症狀變化,細微調整施針的位置與角度,確保治療的精準性。大概做了三次小針刀治療之後,我開始感覺到手指的靈活度明顯提升,原本打字時的卡頓感和滑鼠操作的不順,都得到了很大的改善。以前半夜手麻醒來的情況也漸漸減少,睡眠品質好轉,白天精神也變得更好了。
張醫師還建議我,除了小針刀治療外,可以搭配一些肩頸伸展運動,這對提升療效和穩定恢復非常有幫助。我印象最深的是第四次療程結束後的那天晚上,我竟然一覺到天亮,完全沒有因為手麻而醒來!那一刻,我心裡真的有種如釋重負的感覺,原來困擾我這麼久的問題,真的可以被解決。
現在我每兩週都會回慈愛中醫診所回診一次,依照張醫師的安排進行調整。我的手麻問題幾乎完全消失,肩膀的僵硬感也大幅緩解,整個肩頸活動起來感覺更輕鬆、更靈活了。這種從源頭改善的治療方式,讓我不用長期依賴藥物,也不必擔心需要開刀,更省去了冗長的復健過程。
這段經歷讓我對中醫的認識更深,也讓我重新找回了健康與舒適的日常生活。如果你也正被頸椎壓迫、手麻、肩膀僵硬或肩頸痠痛所困擾,甚至因此影響到睡眠和生活品質,誠心推薦你來高雄慈愛中醫診所,找張醫師評估看看,相信他會用專業的「張醫師小針刀」治療,幫助你擺脫這些惱人的症狀,重拾輕鬆自在的每一天。
慈愛中醫診所:
